耳石症反复发作怎么办

耳石症反复发作，建议通过以下措施调理。

首先，要保持稳定的情绪、避免情绪激动，平时要注意调整作息时间、不要熬夜、不要过度劳累。尤其是要避免经常摇头的动作，能够有效地减少诱发因素。

其次，如果经过多次耳石复位治疗后，仍然会出现复发时，建议立即就诊，按照医生的指导及时给予对症的手术治疗，达到彻底根除的目的。

另外，对于患有耳石症的患者，日常除了要多注意休息外，饮食结构要加以调整，要以清淡、易消化饮食为主，避免进食辛辣、刺激性食物，有助于降低复发率。