晚上磨牙怎么办

晚上睡觉时经常存在磨牙现象，可以针对磨牙症状做一个牙垫，套在牙列上面，避免在发生磨牙的时候磨损到牙齿组织。可以保护好牙齿，从而可以有效减少牙本质过敏、根尖炎症以及牙髓炎症发生的可能性。

此外，如果在日常工作以及学习过度紧张，或者过度劳累，都有可能会造成夜磨牙。所以平常的时候需要保持心态平和，避免过度紧张，避免过分疲劳。

如果属于由于错颌畸形造成的夜磨牙，需要先到正规医院口腔科接受检查，然后接受全口牙齿正畸矫正治疗。