早上手掌麻痛，可以适当用温毛巾热敷一下，轻柔地进行手指活动缓解症状。如果长时间的反复出现，应当去医院检查，查找具体的原因后对因治疗缓解。

出现这种情况首先与颈椎病有关。例如椎突后对神经根造成压迫刺激，就会导致上肢出现麻木、无力及疼痛等症状，患者可以在医生的指导下服用药物进行治疗和干预。平时也可以进行一些颈部的理疗，如针灸、推拿等缓解症状。必要时可以进行手术治疗，做好日常的护理等。

另外，手麻木还可能与身体缺钙有关，可以检测身体的微量元素，及时补充钙质等。