饮食清淡可以帮助预防阴道炎。但饮食只是其中的一个方面，预防阴道炎还应注意全面预防。

如平时要注意阴部卫生，每天用温清水清洗外阴，性生活前后也要清洗，清洗时要注意先洗外阴，再洗肛门的顺序。勤换洗内衣、内裤，内裤要以宽松、透气的棉制品为主，尽量少穿紧身裤，避免久坐。

合理安排性生活，避免性生活过于频繁以及不洁的性生活，避免过多的性伴侣。饮食方面注意清淡、锻炼身体提高身体抵抗力等，这些都能促进身体健康，帮助预防阴道炎的发生。