骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张充血，或骨膜下出血，血肿激化，骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤，或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤。

它的病因包括平时体育活动少，机体的协调能力差，突然加大了运动，在跑跳过程中足部反复用力后蹬，小腿肌肉长期处于紧张状态，肌肉不断牵扯使小腿胫腓骨膜撕裂，骨膜及骨膜血管扩张，充血，水肿或骨膜下出血，血肿激化，骨膜增生及炎症性的改变。对于骨膜炎治疗，首先骨膜炎是一种慢性的无菌性炎症，可以吃点消炎止痛的药物，常用的是非甾体类抗炎药，能够消除局部的炎症，也能够有止痛的作用。

另外还可以外敷一些消肿，止痛，活血化瘀的中草药。另外局部做些物理治疗，超短波治疗，微波治疗或者超声波治疗都能够促进局部炎症的吸收，加快组织的修复，从而缓解疼痛的症状，中医的针灸疗法对骨膜炎也有一定的疗效，如果经过以上的保守治疗还是没有什么太大效果，那么可以做局部的封闭疗法或者小针刀疗法。