腘窝囊肿会引起疼痛。

囊肿增大可能会压迫神经和血管，会导致膝关节处血液循环不好，会引起肿胀、功能活动受限、疼痛的症状。

膝关节疼痛的同时，如果在腘窝处能够摸到有弹性包块，表面光滑，比较软，压痛不明显，有波动感，可能是腘窝囊肿。通过膝关节部位的CT或者核磁共振检查，可以明确诊断。

预防腘窝囊肿首先要减少对膝关节的损伤，不要经常爬山、爬楼梯，注意膝关节的保暖，不要长时间的负重运动。