慢性返流性胆管炎的预防措施有哪些

慢性反流性胆管炎是由于肠道内的细菌逆行感染所致。预防本病的发生要定时通风开窗，保持室内环境的安静与整洁，也要保持室内的温度以及湿度。

我们要合理安排作息时间。要劳逸结合，尽量避免过度的劳累和精神的高度紧张。有移情易性，平时可以打打太极。

在饮食上要少食多餐，避免暴饮暴食。要少吃辛辣刺激性食物以及含脂肪多的食品，还有海鲜、酒是必须戒掉的，也要少抽烟。要多吃一些新鲜的水果蔬菜，还有富含膳食纤维的食物。也要补充营养。