高血压多喝水有好处吗

高血压的患者如果多喝水，没有太大好处。因为高血压就容易引起水钠潴留，特别是多喝水以后，就会使患者出现血容量增加，甚至还会引起头晕等不适的症状。

要避免大量饮水。但是也不要不喝水，可以喝温开水或者是淡茶。高血压患者日常的生活中要按时按量服用降压药。而且还要注意饮食的调理，可以吃含钾高的食物，也可以吃粗粮。

但是，一定要避免吃高脂肪，还有高盐的食物，而且还要适量进行体育锻炼，也要每天监测自己的血压。