威灵仙泡醋治疗骨刺的方法如下：

用威灵仙适量研成细末，和米醋泡在一起，用小火加热 ，微微炒一下，发黄即可，然后涂抹在纱布上 ，贴在患处并加以固定。一般要贴半公分左右的药物，外敷2~3个小时，每天一次，20天为一疗程。

但是，对于骨质增生这种疾病，属于一种不可逆的骨质性的改变，通过这种外敷的方法，只能暂时缓解一下症状，根治是比较困难的 ，也就是促进局部血液循环，改善疼痛的症状。

如果骨质增生比较严重，已经影响到日常运动和日常生活，要考虑采用手术的方法，进行彻底的处理。