在一般情况下，成人补充钙铁锌主要是以一个月为一个小疗程，三个月为一个大疗程，小孩补充钙铁锌的疗程主要是一个半月或者是两个月左右的时间。

如果患者出现的情况非常的严重，就需要在很长的时间内坚持服用这类药物。在检查之后如果发现体内不缺乏这些元素，就可以停止使用。在一般情况下，如果患者患有的症状并不严重，则可以通过食物来补充身体所需的元素。

但日常生活中可以食用含有高蛋白质、钙、铁等元素等的食物，比如鸡蛋、牛奶、白菜等，还要多进行日光照射。