中午没睡觉眼睛不舒服是怎么回事

患者因缺少午休而出现眼睛不舒服的症状，大多与日间长时间过度用眼，眼睛得不到正常的休息和放松，而引起的视疲劳现象，患者可有眼睛酸涩、发胀或者干痒的症状。

在日常生活中需注意保护性使用眼睛，在一段时间的近距离用眼后，可通过远望或者户外活动缓解眼肌紧张、麻痹现象。

眼睛干涩明显的患者，可适当点涂人工泪液类眼药水缓解，例如玻璃酸钠滴眼液等，尽量减少夜间熬夜现象，睡前可进行适当的眼周热敷、佩戴蒸汽眼罩等缓解干涩不适。