胃痛、胃胀在急性发作期，是不建议吃任何水果的。因为吃水果有可能会刺激到胃肠道，会加重胃部疼痛。

如果胃痛缓解了，单纯出现胃胀，可以吃点山楂、苹果、火龙果、香蕉、柠檬、柚子、菠萝等。这些食物都具有健脾胃、助消化、促进食欲的作用，可以促进肠蠕动、可以缓解腹胀。

但是也要控制量，不可以吃太多了，而且一定要吃常温下的，不可以吃刚从冰箱里拿出的水果，以及寒凉、辛辣的水果。