外阴瘙痒怎么保养

外阴瘙痒的患者找出病因以后，积极对症治疗的基础上，并且要注意保养：

1.首先要加强营养，多吃高蛋白、高维生素类的食物，不要吃刺激性食物，比如辛辣食物、酒类、饮料，不要吃海鲜类的食物。

2.避免精神紧张，一定要控制情绪，避免烦躁不安。

3.搞好个人卫生，一定要保持外阴清洁、干净，不要穿紧身内裤，不要穿化纤内裤，要穿宽松的、纯棉的内裤，把内裤换掉以后要用开水烫洗，太阳下暴晒。

4.在没有症状情况下，在阴道不用药物的情况下，不建议使用任何冲洗器冲洗阴道，因为阴道菌群是均衡的，使用冲洗器冲洗阴道容易打乱阴道菌群。