后背有时疼有时不疼是背部肌肉筋膜的无菌性炎症的表现，由于长时间的慢性损伤引起的，受凉或劳累加重，休息后缓解。

疼痛位于肌肉起止点或肌腹，按压疼痛明显，需要纠正长时间伏案工作的不良习惯，进行背部肌肉功能锻炼，如游泳、引体向上，增加肌肉的抵抗力，平时减少剧烈运动和重体力劳动。

疼痛明显的，口服非甾体类消炎止痛药物和肌肉解痉药物，压痛点注射利多卡因和强的松龙注射液封闭治疗，局部理疗、红外线照射、热敷或按摩治疗。