轻度痛经是正常的生理现象，会出现腰酸、呕吐、头晕等症状。有的是轻度腹痛，不影响学习，可以不用药物调理。平时注意休息，经期避免剧烈运动， 加强锻炼，增强体质，注意保暖，忌辛辣、寒凉、刺激食物，多喝红糖姜水。

如果每次来月经前，痛经严重，无法忍受，可以用解痉药缓解，比如阿托品片、元胡止痛片。痛经严重也很可能是其它妇科疾病导致，比如子宫内膜异位症、子宫腺肌病。

因此建议去医院做妇科检查，排除妇科疾病可能，找出原因，及时对症治疗。