血压高，低压100属于比较严重的情况，建议患者立刻治疗。

正常人体血压高压不应该超过140，低压不超过90，如果出现血压高，低压100，属于高血压范围内。高血压是慢性疾病，很多患者在不知不觉中发病，建议出现血压高，低压100后，在医生指导下服用药物治疗疾病。

日常还要通过饮食调理身体，保持清淡的饮食习惯，少吃含有钠盐的食物，可以多吃优质蛋白类食物，多吃维生素和纤维素类食物。平时也要保持良好的情绪，不要有太大压力，不要过于激动。