右胳膊上臂疼，可能是长时间做剧烈运动或者身体过于劳累，导致肌肉软组织损伤，还有肌肉劳损、筋膜炎发生。也有可能是颈椎病或者颈椎间盘突出引起，当椎间盘压迫神经时会导致胳膊上臂疼痛。

需要到医院骨科做颈动脉彩超检查，还有颈椎双斜位片检查，看一下病情的严重性，然后使用止疼活血的药物进行治疗，可以选择正清风痛宁或者万通筋骨片。

日常生活中，也可以通过热毛巾敷胳膊的方法缓解疼痛，避免吃高油脂或者高胆固醇的食物。