长期熬夜导致高血压怎么调节

长期熬夜导致高血压，最主要是需要积极的改善生活方式，要改变熬夜的不良习惯，要劳逸结合，保证充分的睡眠，当熬夜这种不合理的生活方式得到改变，血压也会逐步的下降。

长期熬夜是一种非常不好的生活方式，尤其对于有心脑血管疾病的患者，长期熬夜容易引起心脑血管并发症的发生，可以导致严重的不良后果。

高血压的患者平时一定要保持良好的生活方式，避免各种诱发血压波动的诱因，要长期服用降血压的药物把血压控制达标，从而改善高血压患者的预后。