心脏不好可以泡i澡吗

对于心脏不好的人来说，洗澡不能像其他人那样随意。尤其是泡澡讲究就更多了。再脱衣前应尽量调高浴室温度，脱衣以后，最好先用毛巾搓一下身子。使身体快速回暖状态。然后用热水淋一淋身体。进浴缸时，也要先从脚泡起适应了之后才能坐下去。泡澡的水温也不能太高，因为泡热水澡是从冷到热的急速转变，血管骤然张开。血压瞬间下降。很容易有头晕的感觉。特别是有高血压动脉硬化的患者在热水中泡久。有诱发中风的危险。如果水凉了，可以补充部分热水。不要用力搓背，以免加重心脏负担引起心脏缺血。泡澡的水位不宜过深，水位超过心脏会增加心脏负担加重心肌缺氧，出现心率过速、呼吸困难等症状。建议泡澡时最好用半身浴，这样水压比较小，适合有慢性病以及高血压的患者。泡澡的时间不宜过长随着，热水的冲洗全身毛血管扩张大量血液流向体表血管、心脑等重要器官的血液相对减少。为了避免持续影响洗澡时间一般在15分钟左右即可。如期间感到呼吸困难等不适应及时停止泡澡。