小便不通常，首先可以经常按摩小腹部、会阴部位和腹股沟部位。按摩这些部位可以放松膀胱肌肉和输尿管平滑肌，这样可以促进尿液排泄。

另外还可以按摩腰部两侧，这样同样可以促进膀胱肌肉正常收缩，改善排尿不畅现象。其次还可以按摩阴陵泉穴位，该穴位位于大腿内侧膝盖部位。

如果发现小便不畅症状比较严重，比如引起了尿潴留，则应当在医师指导下服用对应的、扩张膀胱平滑肌的药物治疗，才可以获得更好的恢复。