戴牙套牙疼可以通过口服止痛药、重新调整牙套松紧度、口服抗菌药等方式缓解。常见引起戴牙套牙疼的因素有局部压迫、细菌感染等。

1.口服止痛药。当戴牙套牙疼比较明显时，可以通过口服止痛药对症支持治疗，例如布洛芬、阿司匹林等。

2.重新调整牙套松紧度。当牙套太大或过紧时，可能会压迫到周围组织而引起疼痛。若是因为牙套尺寸引起的疼痛，可以及时去医院重新调整牙套。

3.口服抗菌药。在戴牙套之前若牙内细菌感染未能进行彻底治疗，或在牙疼佩戴过程中导致了牙周细菌感染，可以口服抗菌药，例如甲硝唑、替硝唑、头孢克肟等，促进炎症消散，从而达到缓解牙疼的目的。