皮肤油腻、脸上油脂分泌过旺，一般是有遗传性的因素、不正当的饮食、生活压力大、内分泌紊乱以及应用劣质化妆品等原因所造成。青春期一般体内雄激素分泌过于旺盛，就容易导致油脂分泌过多。

所以如果出现皮肤油腻、脸上油脂分泌过旺这种情况，一定要保持皮肤的清洁、干燥，多用温热水洗脸，不要吃辣椒、烧烤、火锅、油炸以及膨化食品。

可以应用一些去油、去污的洗面奶，尽量不要化浓妆，尤其是避免使用劣质的粉底等化妆品。注意休息、不要熬夜，少用咖啡、酒、甜食、奶制品等饮品。