刚睡醒就头晕怎么办

刚睡醒就头晕，缓解措施大致如下：

首先，要明确一下血压情况。如果血压增高不严重或者属于一过性增高，一般不建议服用药物，可以通过调理生活方式缓解，例如清淡、低盐饮食，保证充足的睡眠等。如果血压持续升高不降，建议遵医嘱服用氨氯地平或者卡托普利等缓解。如果血压偏低导致的头晕，建议遵医嘱口服生脉饮口服液缓解，同时要注意减少走动。

其次，要化验一下微量元素情况。例如缺钾或者缺铁等，根据化验结果遵医嘱补充。