适量咖啡对心脏好吗

适量咖啡对心脏好吗

适量服用对心脏有益，但过度，或者长时间服用会影响睡眠，进而影响心功能，适量咖啡对心脏有益，因为咖啡中的绿原酸具有抗氧化作用，可以调节情绪，预防抑郁，咖啡可以引起血管舒张，增加血液流量，可以增加脑血管供血，但咖啡因具有一定的毒性，如过量摄入，又会给人体的生理功能如神经活动、血液循环、消化系统等造成障碍。一次若连续喝咖啡三杯以上，会出现情绪紧张、忧虑、呼吸短促等现象。患有严重心脏病、高血压控制不稳的以及胃溃疡病者，一般不宜过度饮用咖啡。