月经前7天和后8天，在理论上是安全期。但是，由于每个女性月经周期情况不一样，排卵期也存在差异性，所以不能够单纯地根据前7天和后8天判断是否安全期。

因此在临床上月经前7天和后8天，是否安全期因人而异，没有具体的规定。

对于没有生育要求的女性，只要是有性生活，最好是采取避孕措施，以免怀孕。对于有生育要求的女性，建议在月经第11天左右，去医院做B超监测卵泡发育情况。针对卵泡情况安排同房，增加怀孕几率。