音频详情

吹空调膝盖疼怎么办

发布时间: 2020-09-21播放次数:18
语音文字:

需要注意局部有没有红热肿胀,避免空调的风直接吹膝盖,还可以进行适当的保暖,比如应用护膝;在不疼痛严重的情况下进行一定的锻炼,包括拍打膝盖,主动被动屈伸,还可以进行散步、直腿抬高、静蹲等。

如果疼痛非常严重有肿胀,需要去正规医院检查清楚,特别是检查一下磁共振,看看有没有滑膜炎、韧带和半月板损伤的情况,适当对症应用药物,这种情况还要注意有没有活动过多、爬山、爬楼梯、久站等这些不良姿势也需要避免。

检查清楚,适当的对症锻炼,避免不良姿势,还可以应用一些活血化瘀镇痛以及补钙的药物,对症治疗以后可以缓解这种疼痛。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据