在睡觉的时候出现全身疼痛，有可能是没有保持正确的睡眠姿势，比如长时间地缩成一团睡觉，就容易导致肌肉变得比较紧张，久而久之容易引发肌肉痉挛从而出现疼痛。

另外，如果睡的床垫过硬或过软，或者睡眠时喜欢踢被子，都可引发肌肉疼痛。如果是由于机体缺钙导致全身的肌肉酸痛，要积极进行补钙。白天过度地劳累会引起植物神经功能紊乱，从而出现肌肉酸痛。

所以，要在平时多注重维生素类营养的补充，还需要在病症严重的情况下，服用神经营养类药物进行治疗，用药时谨遵医嘱，把握合适的剂量。