痔疮是由于各种原因造成的直肠肛管静脉的迂曲扩张造成了脱垂形成的静脉团块。其中有饮食的因素，比如长期进食过多或者是食物不能有效的通过肠道，而出现了肠内容物的停留，容易引起便秘、大便困难的情况，造成了痔疮的发生。

所以要注意养成良好的饮食及排便习惯，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、花椒、烧烤、牛羊肉等，不要饮酒，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。适当补充营养，不要总是大鱼大肉，容易造成不消化的情况，平时还要注意保持大便的通畅。