运动排汗可以减轻皮炎吗

运动排汗对皮肤是有一定的好处的，运动排汗可以减轻皮炎的症状。

首先经过有氧运动之后，患者的机体代谢率会提高，代谢率提高的时候就会加速身体内重金属排泄、脏物质的排泄，有利于毒物的排除，加速皮肤的恢复。有氧运动还可以疏通毛孔、缓解压力，以延缓患者的衰老。

但是单纯的有氧运动是无法治愈皮炎的，运动的同时也是需要经过药物治疗，同时配合着良好的饮食，多吃富含维生素C的蔬菜和水果，比如：西瓜、苹果、卷心菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜等等。