偶尔有窒息感是怎么回事

偶尔有窒息感可能和精神紧张有关系。当人体处在精神紧张的状态下时，有时会出现呼吸困难导致窒息感，这种不适症状往往是一过性的，通常持续数秒钟，这时一般没有器质性疾病，是神经功能紊乱导致的不适症状。

出现窒息感后一般建议积极观察，注意避免精神紧张，偶尔出现的窒息感一般是不需要治疗，可能在一段时间以后不适症状会慢慢消失。

对于偶尔有窒息感的人，一般建议清淡饮食，注意避免过度劳累。必要时也可以服用营养神经的药物来调理，症状会慢慢消失。