晚上看不清是缺什么

晚上看不清，是身体内缺乏维生素A。

晚上看不清是夜盲症的表现，主要是因为平时饮食中维生素A比较少，或者是因为维生素A摄入以后，由于消化系统异常导致维生素A不能完全吸收，继而导致视网膜中的杆状细胞不能合成视紫红质的原料而出现视物异常。

只要在饮食上多食用富含维生素A的食物以及富含多种维生素的食物，就可有效地恢复晚上看不清的情况。还要检查下消化系统，如果是吸收异常导致，应及时进行治疗，避免出现维生素A摄入以后身体未能吸收的情况。

另外，视网膜色素病变也会导致晚上看不清。这种病变就不是身体内缺什么，而是一种先天性、遗传性疾病，晚上也会看不清东西。