长期使用延时喷雾不好。由于长时间依赖局部喷药不但达不到治疗射精时间过短的效果，并且长时间药物对皮肤也会有一定刺激。

为了有效改善性爱维持时间，需要结合诱发的疾病因素，针对性的辅助药物进行对症治疗。就诊后做前列腺液化验、空腹血糖等相关检查，排查附属性腺体病变以及个体基础疾病。

明确病因后，针对性的制定适宜治疗调理方案，接受规范治疗后，才能够达到延时的治疗效果。此外，一定不要自行的盲目购买助性类药物或者是保健品服用，有可能会导致严重的病发证。