消化道溃疡可以通过以下方式进行保养：

1.观察病情，自身患有消化道溃疡的患者，平时更应该注意观察自身的变化，如果出现规律性的腹部疼痛、大便异常、面色苍白、恶心呕吐，就应该及时去当地医院进行详细检查，然后再根据结果对症入药；

2.饮食调理，患者在日常生活中应该每天进餐4~5次，这样不仅可以减轻胃部负担，同时可以抑制胃酸分泌，而这样的目的就可以有效减轻对消化道的刺激；

3.调整情绪，生活中也应该做好心理护理，消除一些紧张或是焦躁的情绪，已经是溃疡活动期间，就应该选择卧床1~2周的时间。