婴儿生长发育的指标主要有身长、体重、头围、胸围、腹围和上臂围等。婴儿的生长发育快慢与生长激素分泌的多少密切相关。当生长激素分泌增多时,生长发育就会很快。
生长激素由垂体分泌释放,当大脑处于休息状态时,垂体会大量分泌生长激素,促进机体内脏器官的发育、促进脂肪和蛋白质的合成,促进机体的新陈代谢,使身体生长迅速。
所以,充足的睡眠有助于儿童的生长发育。这也是为什么婴儿前3个月生长发育迅速的重要原因,就是因为婴儿在3个月内的时候处于睡眠状态的时间较长,可以提供生长发育所需的生长激素。
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