性生活后小腹疼痛，具体原因如下：

1.病变导致。如果女性自身腹腔以及盆腔，本身存在某些病变或炎症，在性生活当中触及到病变部位，自然会引起腹部疼痛。比如常见的宫颈炎、阴道炎、盆腔炎，都会导致女性下腹部出现持续疼痛，尤其在性生活后，会使局部刺激充血而加剧疼痛感。

2.性生活时间过长。性生活时间过长会导致女性盆腔处于充血状态，这样就很容易引起女性盆腔淤血综合征，从而出现小腹疼痛。但这属于正常生理现象，让男性换成侧位以及减少性生活中的频率，自然可以得到有效缓解。