有些患者感冒症状比较轻，即使不吃药，病情也会慢慢好转，一般五天左右病情就会好转。期间要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，使体力得到恢复。

多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、橘子、梨、橙子、哈密瓜等，它们富含各种维生素，可以提高身体的抵抗能力。加强营养，进食一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼肉、鸡蛋等，补充体力，提高身体的抵抗能力。

避免受凉，注意保暖。如果感冒症状比较重，出现高热、寒战、咳嗽、咳黄脓痰，就及时要到医院进行治疗。