剖宫产之后能不能运动，主要看自身的身体素质以及一些客观的指标综合考虑。

剖宫产之后如果没有特殊情况，第二天就可以下地适当活动。比如围绕病床进行适当的活动，自行去卫生间等，等撤了尿管之后也可以逐渐增加活动量，而且适当的活动也有利于产后恶露的排出。但是如果是强度大一些的运动，还是建议产后6周之后，具体的还要看产妇有没有一些产科并发症，如产后出血、产褥感染等并发症。

如果产妇本身体质虚弱，还是建议多休息为主。另外饮食上建议加强营养，剖腹产产后下床走动一定要注意伤口的保护。