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在临床上,发生小腿骨折后,可以适当吃醋,但是食用量不要过大。
因为在醋中,主要的成分是醋酸。醋酸能够软化骨骼组织,加速骨骼内钙质流失,出现骨折部位骨量减少,容易有骨质疏松的情况,就会影响骨折断端正常愈合。
其次,在其他饮食上,也不要吃辛辣、刺激的食物,或者是抽烟、喝酒、喝碳酸饮料等。可以多吃清淡类粗纤维食物,如白菜、黑木耳等。或者是多吃大豆、瘦肉、虾类,补充钙质、蛋白质,促进骨折断端生长骨痂,加快小腿骨折的恢复。
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