喉咙里长了溃疡，是否可以自愈，需要根据造成溃疡的病因，以及溃疡的严重程度来判断。

如果引发溃疡的病因，是病毒感染所造成的疱疹性咽峡炎，或者是手足口病等因素，且溃疡的面积不大，没有出现细菌感染的情况，通常是可以自愈的。因为喉咙的黏膜是具有自我修复性的。

但如果引发溃疡的原因，是严重的烫伤或者是烧灼伤，以及细菌感染所造成的会厌炎等疾病，溃疡的面积比较大，甚至局部出现了化脓等的情况，通常就无法自愈。此类情况需要服用有效的抗生素药物来治疗。