髌腱断裂多久可以进行膝关节活动

髌腱断裂3周左右时可以进行膝关节的屈曲活动。但是范围不要过大，时间不要过久，在术后5~6周时可以完全进行膝关节部位的屈曲和伸直锻炼。

由于在髌腱断裂以后的前2周需要石膏或者支具进行固定，要避免进行膝关节的任何活动。髌腱断裂恢复的时间较长，大概需要经过半年左右的锻炼才有可能会完全恢复。在此过程当中，患者一定要避免进行剧烈的运动，并且也要定期地去医院进行复查。

在完全恢复以后要做好预防措施，运动前应当多做热身运动，并且佩戴相关的护具。