心窝正中痛常见的的原因，包括如下一些：首先要考虑冠心病心绞痛。心绞痛以发作性胸痛为主要表现，常常在劳动或者情绪激动时发生，位于胸骨后可波及心前区，呈发闷、压迫或者紧缩感，持续数分钟至十余分钟，大多数为3-5分钟，经过休息可以得到缓解。

另外，常见的心窝正中痛，还要考虑是不是返流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡、胰腺疾病或者肝胆疾病如胆囊炎、胆囊结石等。

如果反复发生心窝正中痛，建议到医院去就诊，完善相关检查，以明确诊断，采取相应的治疗。