因为新生儿的大脑皮层还没有发育完善，没有形成规律睡眠的习惯，所以可能会出现昼夜颠倒的情况。母亲在护理宝宝临睡前更换尿布，尽量让孩子吃完奶以后入睡，避免睡前做兴奋的游戏。

如果新生儿在夜间清醒，尽量通过安抚哄拍入睡，夜间尽量避免声光刺激，减少觉醒的次数。

如果白天清醒的时候，可以做一些抚触按摩或者多逗引新生儿，减少睡眠时间，可以让新生儿在夜间睡眠时间稍微长一些。通过这种训练，逐渐养成孩子的昼夜睡眠规律。