产后出血可不可以多吃鱼肉

产后出血的女性是可以多吃一些鱼肉的。鱼肉里面含有丰富的蛋白质、维生素及矿物质。

生产后女性的身体比较虚弱，适当的吃一些鱼肉，可以及时的补充身体内所需要的营养物质，有助于身体的恢复。

在产后出血期间，需要产妇尽量吃一些清淡、易消化、富含蛋白质及维生素的食物，这样有利于身体的恢复，还可以促进乳汁的分泌。平时还需要多注意休息、避免过度劳累、放松心情、多注意卫生，每晚清洗外阴，避免感染。

如果长时间的出血，而且出血量比较大，需要及时的去医院就诊。