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血瘀的患者可以吃复方丹参片、三七片、银杏叶片等活血化瘀的中药治疗。也可以用川芎、牛膝、决明子、枸杞等活血化瘀的药材泡水喝,或用红花、艾叶、赤芍、三七等药材泡酒。按摩、针灸可以活血通络,缓解血瘀。
血瘀的患者容易手脚冰凉、胃寒、食欲不振,可以多运动,促进身体血液循环,缓解症状。但运动量不要过大,避免劳累。
血瘀的患者饮食上可以多吃活血的食物,如木耳、番茄、李子、生姜。多喝热水,注意保暖,洗热水澡可以促进身体血液畅通,不要在寒凉潮湿的地方长时间停留。
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