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年龄大了口臭严重,首先要清淡饮食。大部分人口臭与饮食不健康有关,尤其是辛辣刺激的食物,容易引起胃部受损,因此想要避免口臭,不要吃刺激的食物,不要抽烟、酗酒。
其次要注意口腔清洁。早晚刷牙,饭后漱口,能够有效地预防口臭。还要注意是否有牙周炎或者牙结石,一些口腔问题也会引起口臭。
年龄大的人可能患有糖尿病,血糖升高容易导致酮体增加,因此想要避免口臭,就要控制好血糖,平时要减少糖类的摄入。如果患有酮症酸中毒的要及时治疗。
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