心脏病不能吃油脂大、辛辣刺激性的食物,比如动物性脂肪、内脏,像羊肉泡、肥肠、红烧肉、腊肉、熏肉、腊肠、猪肝等,还有抽烟、喝酒等。
这些食物中含有丰富的饱和脂肪及大量的油脂,还有酒精及烟草化学物质,直接损伤血管内皮,导致血管粥样硬化的发生。同时增加血液黏稠度,使脂质代谢物沉积在血管内,引起血管腔狭窄或者闭塞,导致心脏供血不足,引起心肌缺血、缺氧加重,使心脏病反复发作,或原有的心脏病基础上引起心绞痛、心肌梗死等发作,危及生命健康。
同理,有心脏病的人要控制活动量,可以进行适量的有氧运动,会增强心脏功能,但是剧烈活动、长期熬夜、过度劳累、情绪激动等反而会加重心脏病的发生。
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