心衰患者应该养成有利于心脏健康的饮食习惯:少吃高盐食物。
中重度患者,每天吃盐不应该超过2克。轻度患者吃盐量也要控制在2~3g,这是控制心衰的重要方法之一。少吃高脂肪食物,少吃饱和脂肪、反式脂肪的食物,如动物内脏、西式甜点、油炸食品等。可以适当多吃水果、蔬菜、鱼、瘦肉和全谷物等有益于心脏健康的食物,食物种类要多样化,尽量多吃高纤维食物。
如果营养过剩引起超重,应该适当控制饮食,适当减肥,少喝酒,限制液体摄入量,可以缓解下肢水肿。
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