嘴巴里面长白泡一般可以通过口服药物，或者是外用药膏涂抹的方法来改善，有利于症状得到缓解。

1.口服药物。嘴巴里面长白泡有可能是口腔溃疡所引起的，会让口腔黏膜当中出现糜烂或者是疼痛，尤其是在进食的时候，症状会比较明显，在这种情况下，则需要通过口服药物的方法来治疗，比如可以在医生指导下选择口服维生素C。

2.外用药膏涂抹。嘴巴里面长白泡跟饮食不当也是有关系的，如果在吃饭的时候吃了过多太大的食物，就有可能会导致口腔黏膜组织受到损伤，也会出现白泡，这种情况下可以通过外用药膏涂抹的方法来改善，比如可以选择使用复方酮洛芬凝胶，涂抹于患处之后，疼痛感会减轻。