百日咳是一种高度传染性的呼吸道感染，主要由百日咳杆菌引起。此病通过空气中的飞沫传播，感染者在咳嗽或打喷嚏时释放的细小飞沫中含有病原体，周围的人吸入后便可能感染。百日咳在密切接触的环境中传播速度较快，尤其是在儿童和未接种疫苗的群体中更为常见。
百日咳的症状通常从轻微的感冒症状开始，随后发展为剧烈的咳嗽，咳嗽发作时可能伴随喘息声，严重时甚至可能导致呕吐或呼吸困难。感染者在发病的前两周内传染性最强，之后随着症状的减轻，传染性逐渐降低。尽管成年人也可能感染，但儿童尤其是婴幼儿感染后可能出现更为严重的并发症，如肺炎、癫痫发作等。接种疫苗是预防百日咳的重要措施，能够有效降低感染风险。
在日常生活中，预防百日咳的传播需要注意个人卫生和环境卫生。保持良好的洗手习惯，尤其是在接触感染者后，能够有效减少病菌传播的机会。尽量避免与咳嗽或打喷嚏的人密切接触，特别是在流行季节或疫情暴发时。对于已经感染的个体，建议佩戴口罩以减少飞沫传播，并尽量待在家中休息，避免外出与他人接触。对于婴幼儿，家长应定期带其进行疫苗接种，并关注其健康状况，发现异常症状及时就医。通过这些措施，可以有效降低百日咳的传播风险，保护自己和他人的健康。
