藏红花一克的根数大约在150至200根之间。具体数量会受到花丝干燥程度、完整度等因素影响，但通常以细长完整的顶级品质计算，每克可达到这个范围。
藏红花作为昂贵香料和药材，其花柱部分被手工采摘并干燥后形成细丝状成品。单根花丝平均重量约5至7毫克，因此一克藏红花包含的花丝数量相对稳定。实际使用中需注意，花丝粗细可能存在差异，粗壮花丝单根重量更大，数量会相应减少。实验室环境下精确称量显示，品质上乘的藏红花每克花丝数量更接近200根，而含有较多断裂碎屑的样品可能仅含120至150根。
使用藏红花时需优先确认花丝完整性，碎末状产品难以通过根数判断品质。建议选择密封包装、花丝长而鲜亮的藏红花，避免潮湿或泛白产品。烹饪或药用时通常以根为计量单位，但精确剂量仍需依靠电子秤。过量摄入可能引发不良反应，每日摄入量建议不超过3克。储存时应避光防潮，以保持有效成分不被氧化。
藏红花一次喝多少根
张子义
主任医师 中日友好医院
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喝多少藏红花催例假
王少为
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藏红花泡水一次放几根合适
张修红
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藏红花一天喝几次
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张子义
主任医师 中日友好医院
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副主任医师 山东省立医院
藏红花一般超过六克以上活血化瘀的作用比较强，有可能会导致流产，但是每个女性对药物...
藏红花一天喝几次一次泡几根
张子义
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藏红花多少克能流产
王少为
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张子义
主任医师 中日友好医院
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